sanduíche de fiambre de peru

sanduíche de fiambre de peru

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
31.7
proteína
55.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.0%
27.4%
24.7%
Gordura: 114 cal (24.7%)
Proteína: 126 cal (27.4%)
Carboidratos: 222 cal (48.0%)

About sanduíche de fiambre de peru

O Sanduíche de Peru do Deli é um clássico delicioso que reúne fatias tenras de peito de peru magro, alface fresca, tomates maduros e um toque de mostarda picante, tudo isso entre duas fatias de pão integral. Enraizado na culinária de delis americana, este sanduíche não é apenas satisfatório, mas também uma escolha mais saudável, repleto de proteínas e com baixo teor de gordura. Os vegetais crocantes adicionam um frescor revigorante e uma explosão de vitaminas, tornando-o uma opção perfeita para um almoço rápido ou um jantar leve. Aproveite os sabores que dão água na boca sem culpa!