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fiambre de peru

fiambre de peru

Meat

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (23 grams) contains 24 calories, 3.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
148.4
calorias
20.7
proteína
3.1
carboidratos
5.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
148.4
% Valor Diário*
Gordura Total 5.3 g 6%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 1.4 g
Colesterol 68.6 mg 22%
Sódio 943.6 mg 41%
Carboidratos Totais 3.1 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.3 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 11.2 mcg 56%
Cálcio 19.6 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 519.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - fiambre de peru Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    8.7%
    57.9%
    33.4%
    Gordura: 47 cal (33.4%)
    Proteína: 82 cal (57.9%)
    Carboidratos: 12 cal (8.7%)

    About fiambre de peru

    A carne de peru fatiada é uma opção deliciosa e versátil para sanduíches, saladas e wraps. Feita com peito de peru de alta qualidade e magro, é baixa em gordura e rica em proteínas, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Originária das tradições clássicas de uma delicatessen, ela adiciona um sabor salgado a qualquer refeição, mantendo as calorias sob controle. Sem conservantes artificiais e rica em nutrientes essenciais, a carne de peru fatiada não é apenas uma adição satisfatória ao seu prato, mas também apoia uma dieta equilibrada. Desfrute do ótimo sabor do peru sem culpa!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - fiambre de peru Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.