1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cortes de peru
As Costeletas de Peru são um prato delicioso e versátil que tem origem na culinária clássica americana e mediterrânea. Feitas com carne magra de peru, essas costeletas são frequentemente temperadas com ervas frescas e especiarias, e depois levemente fritas ou assadas até que fiquem douradas na perfeição. Repletas de proteínas e baixas em gordura, oferecem uma alternativa mais saudável às costeletas tradicionais. Sejam servidas com legumes salteados ou em uma salada fresca, as Costeletas de Peru não são apenas saborosas, mas também uma opção nutritiva que se encaixa perfeitamente em uma dieta equilibrada. Aproveite o sabor do bem-estar saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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