sanduíche de peru com cranberry

sanduíche de peru com cranberry

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorias
35.3
proteína
58.8
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 11.8 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

46.7%
28.1%
25.2%
Gordura: 126 cal (25.2%)
Proteína: 141 cal (28.1%)
Carboidratos: 235 cal (46.7%)

About sanduíche de peru com cranberry

O Sanduíche de Peru e Cranberry é uma mistura encantadora de sabores perfeita para qualquer almoço ou lanche. Imagine fatias macias de peru assado, combinadas com molho de cranberry azedinho, tudo bem acomodado entre duas fatias de pão integral. Originário da culinária americana, esse sanduíche combina elementos sazonais com comida reconfortante. Ele oferece uma dose saudável de proteína magra e fibras dos grãos integrais, enquanto o cranberry adiciona um toque de doçura e antioxidantes. Ideal para um agrado pós-festas, é uma escolha satisfatória que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva. Aproveite o equilíbrio perfeito entre o salgado e o doce a cada mordida!