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turkey club panini

turkey club panini

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.2%
27.1%
36.7%
Gordura: 190 cal (36.7%)
Proteína: 141 cal (27.1%)
Carboidratos: 188 cal (36.2%)

About turkey club panini

O Panini Clube de Peru é uma deliciosa variação do clássico sanduíche clube, apresentando camadas de peito de peru macio, bacon crocante, alface fresca, e tomates maduros, todos perfeitamente prensados entre pães dourados e tostados. Esta adorável criação é oriunda da culinária americana, combinando o conforto de um sanduíche tradicional com a crocância satisfatória de um panini. Está recheado de proteína magra e vegetais, tornando-se uma opção mais saudável para o almoço ou um lanche. Aproveite esta mistura saborosa, onde cada mordida oferece uma experiência quente e saborosa difícil de resistir!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.