Blog Research API Download App
Chili de peru com feijão

Chili de peru com feijão

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
291.3
calorias
24.3
proteína
29.1
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
291.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.5 mg 16%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 29.1 g 10%
Fibra Alimentar 7.8 g 27%
Açúcares 5.8 g
proteína 24.3 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 97.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 679.6 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.7%
32.3%
29.0%
Gordura: 87 cal (29.0%)
Proteína: 97 cal (32.3%)
Carboidratos: 116 cal (38.7%)

About Chili de peru com feijão

"Turkey Chili Com Feijão" é um prato robusto e saboroso, que combina carne de peru moída, feijões ricos em nutrientes e uma variedade de especiarias como pimenta chili e cominho. Esta receita reconfortante vem do chili americano tradicional, mas oferece uma alternativa mais saudável substituindo a carne bovina gorda pelo peru magro. Carregado de fibras dos feijões e repleto de proteínas, é uma opção nutritiva que o aquece nos dias frios. Além disso, é personalizável - adicione seus vegetais ou coberturas favoritos para elevá-lo ainda mais. Perfeito para satisfazer sua fome enquanto mantém suas refeições equilibradas e deliciosas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.