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Wrap de peru com cheddar, alface, tomate e tortilla

Wrap de peru com cheddar, alface, tomate e tortilla

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 117 cal (28.2%)
Carboidratos: 141 cal (33.8%)

About Wrap de peru com cheddar, alface, tomate e tortilla

O Wrap de Peru com Cheddar, Alface, Tomate em Tortilha é uma deliciosa combinação de sabores e texturas, perfeita para uma refeição rápida e nutritiva. Este wrap apresenta fatias magras de peru ricas em proteínas, combinadas com queijo cheddar forte para um contraste cremoso. Alface fresca e crocante adiciona uma textura refrescante, enquanto tomates maduros proporcionam um toque suculento. Envolto em uma tortilha macia, é um prato básico da culinária americana com um toque de influência mexicana. Rico em vitaminas e baixo teor de gordura saturada, é uma opção satisfatória e saudável. Aproveite este wrap saboroso para o almoço ou um jantar leve, e aprecie cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.