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Hambúrgueres de peru

Hambúrgueres de peru

Protein

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
39.4
proteína
3.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.1%
50.4%
45.5%
Gordura: 142 cal (45.5%)
Proteína: 157 cal (50.4%)
Carboidratos: 12 cal (4.1%)

About Hambúrgueres de peru

Hambúrgueres de peru são uma alternativa deliciosa e magra aos tradicionais hambúrgueres de carne bovina, cheios de sabor e nutrientes. Feitos de peru moído, temperados com ervas frescas e especiarias, esses bolinhos saborosos oferecem uma mordida suculenta que satisfaz suas vontades. Originários da culinária clássica americana, eles trazem um toque mais leve para a cena do churrasco no quintal. Ricos em proteínas e mais baixos em gordura, os hambúrgueres de peru são perfeitos para aqueles que buscam opções de refeições mais saudáveis. Cubra-os com alface crocante, tomates maduros e uma colherada do seu molho favorito para uma experiência de dar água na boca que é ao mesmo tempo sem culpa e saborosa. Aproveite as delícias dos hambúrgueres de peru hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.