Hambúrguer de peru em pão integral com ovo frito

Hambúrguer de peru em pão integral com ovo frito

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorias
33.0
proteína
28.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 207.5 mg 69%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 33.0 g 66%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

27.3%
31.8%
41.0%
Gordura: 170 cal (41.0%)
Proteína: 132 cal (31.8%)
Carboidratos: 113 cal (27.3%)

About Hambúrguer de peru em pão integral com ovo frito

Hambúrguer de Peru no Pão Integral com Ovo Frito é uma deliciosa reviravolta no clássico hambúrguer, combinando peru moído magro, rico em proteínas e baixo teor de gordura, com um ovo frito perfeito por cima. Acomodado em um pão integral robusto, este prato reúne ingredientes saudáveis que adicionam fibras e nutrientes à sua refeição. Originário da culinária americana, este hambúrguer oferece um sabor satisfatório, sendo ainda uma opção mais saudável em comparação com os tradicionais hambúrgueres de carne bovina. Aproveite o sabor rico do peru, a gema cremosa do ovo e a delícia amanteigada do trigo, tornando-o uma escolha perfeita para um almoço ou jantar nutritivos!