1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Casserole de macarrão com brócolis e peru
A Casserole de Macarrão com Peru e Brócolis é um prato reconfortante que combina perfeitamente sabores e nutrição. Feito com peru moído macio, brócolis vibrantes e macarrão robusto, este casserole traz uma encantadora mistura de texturas. Inspirado na culinária caseira americana, ele combina ingredientes saudáveis como queijo com baixo teor de gordura e macarrão integral, tornando-o uma opção mais saudável para jantares em família. Com um toque de alho e uma pitada de ervas, não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas e vitaminas. Aproveite esta refeição aconchegante e satisfatória que nutre tanto o corpo quanto a alma!
