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Sanduíche de peito de peru

Sanduíche de peito de peru

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1104.1 mg 48%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.0%
32.6%
18.4%
Gordura: 71 cal (18.4%)
Proteína: 126 cal (32.6%)
Carboidratos: 189 cal (49.0%)

About Sanduíche de peito de peru

Sanduíche de Peito de Peru é uma delícia deliciosa e nutritiva, perfeita para qualquer refeição do dia. Embalado com fatias magras e macias de peru assado, ele está delicadamente entre duas fatias de pão integral, oferecendo uma base saudável. Adicione alface crocante, tomates frescos e um toque de maionese para cremosidade, ou experimente abacate para uma dose extra de gorduras saudáveis. Originário da clássica culinária de delicatessen, este sanduíche é baixo em calorias, mas rico em proteínas, tornando-se uma opção fantástica para os amantes da saúde. Aprecie uma sofisticada torção com especiarias ou queijo, e você terá um sanduíche satisfatório que é ao mesmo tempo saboroso e saciante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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