1 serving (85 grams) contains 118 calories, 24.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
187.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.7 g | ||
| Colesterol | 102.6 mg | 34% | |
| Sódio | 630.5 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 16.2 mcg | 81% | |
| Cálcio | 14.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 333.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peito de peru
O Peito de Peru é uma carne magra e saborosa cortada do peru, conhecida por sua versatilidade em várias culinárias. Rico em proteínas e baixo em gordura, é um item essencial em muitas dietas saudáveis. Originário da América do Norte, o peito de peru brilha em festas de feriado, sanduíches e saladas igualmente. Repleto de nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e selênio, ele apoia um estilo de vida equilibrado. Seja assado, grelhado ou fatiado, o peito de peru oferece uma opção deliciosa e sem culpa que é perfeita para qualquer refeição. Aproveite-o como uma maneira nutritiva de alimentar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Peito de peru DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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