1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife de peito de peru
A Costeleta de Peito de Peru é um pedaço magro e macio de carne, cortado com maestria do peito do peru. Este corte delicioso é um elemento fundamental na culinária americana, frequentemente apresentado em sanduíches, saladas, ou servido como prato principal. Marinados com ervas e especiarias simples, são saborosos e versáteis. Repletos de proteínas e com baixo teor de gordura, as costeletas de peito de peru são uma escolha saudável para qualquer refeição. São perfeitas para quem procura uma opção nutritiva sem sacrificar o sabor. Desfrute-as grelhadas, assadas ou salteadas para uma experiência culinária saudável que agrada o paladar e promove um estilo de vida saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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