Sanduíche de café da manhã de peru

Sanduíche de café da manhã de peru

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
31.7
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.3%
Gordura: 214 cal (40.3%)
Proteína: 126 cal (23.9%)
Carboidratos: 190 cal (35.8%)

About Sanduíche de café da manhã de peru

Sanduíche de Café da Manhã com Peru é um delicioso e satisfatório mimo matinal, apresentando fatias magras de peru cobertas com espinafre fresco, tomates maduros e um ovo perfeitamente cozido, tudo envolto em uma torrada de grãos integrais. Esta criação apetitosa se inspira em sabores clássicos de café da manhã com um toque moderno. Embalado com proteínas, é uma alternativa mais saudável aos tradicionais sanduíches de linguiça ou bacon, oferecendo menos calorias e menos gordura saturada. Não só ele alimenta o seu dia, mas também fornece nutrientes essenciais para começar sua manhã da maneira certa. Aproveite um café da manhã sem culpa que é saboroso e nutritivo!