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Pão de peru

Pão de peru

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
47.6
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.0%
32.7%
18.4%
Gordura: 107 cal (18.4%)
Proteína: 190 cal (32.7%)
Carboidratos: 285 cal (49.0%)

About Pão de peru

O Pão de Peru é uma deliciosa mistura de peru saboroso e ingredientes saudáveis, frequentemente apresentando uma rica combinação de especiarias, ervas e grãos integrais. Este prato suculento tem raízes profundas na culinária do Oriente Médio, onde os sabores ganham vida a cada mordida. Rico em proteína magra do peru, oferece uma alternativa mais saudável às carnes tradicionais, enquanto o pão integral fornece fibras e nutrientes essenciais. Perfeito para um sanduíche recheado ou um lanche delicioso, o Pão de Peru não é apenas satisfatório; é uma escolha nutritiva para todas as idades, combinando sabor e saúde em uma embalagem deliciosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.