1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peito de peru sem pele e sem osso
O Peru Desossado sem Pele é uma opção de proteína magra e versátil, adorada em cozinhas ao redor do mundo. Proveniente da ternura do peito do peru, não contém pele ou ossos, tornando-o fácil de preparar e saborear. Esta carne deliciosa é um ingrediente essencial nas culinárias mediterrânea e americana, frequentemente grelhada, assada ou refogada, sendo perfeita para uma variedade de pratos. Rica em proteínas e baixa em gordura, apoia uma dieta saudável, enquanto é repleta de nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e selênio. Escolha Peru Desossado sem Pele para uma adição nutritiva e saborosa às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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