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Molho bolonês de peru

Molho bolonês de peru

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorias
28.3
proteína
28.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

36.4%
36.4%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 113 cal (36.4%)
Carboidratos: 113 cal (36.4%)

About Molho bolonês de peru

Bolonhesa de Peru é uma versão rica e saborosa do prato italiano clássico. Este molho saboroso apresenta carne moída magra de peru, cozida perfeitamente com tomates maduros, cebolas aromáticas, alho e ervas fragrantes como manjericão e orégano. Originária da tradicional Bolonhesa, esta versão oferece uma alternativa mais saudável sem sacrificar o sabor. Rico em proteínas e com menos gordura, Bolonhesa de Peru é uma ótima maneira de saborear sabores intensos mantendo a refeição leve. Sirva sobre massa integral ou noodles de abobrinha para um impulso nutricional adicional. Aproveite este alimento saudável e deliciosamente gostoso em sua cozinha!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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