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peru bolonha

peru bolonha

Meat

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (56 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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380.4
calorias
21.1
proteína
4.2
carboidratos
29.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
380.4
% Valor Diário*
Gordura Total 29.6 g 37%
Gordura Saturada 8.5 g 42%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.7 mg 35%
Sódio 2028.8 mg 88%
Carboidratos Totais 4.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 21.1 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 84.5 mg 6%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 422.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.6%
23.0%
72.5%
Gordura: 266 cal (72.5%)
Proteína: 84 cal (23.0%)
Carboidratos: 16 cal (4.6%)

About peru bolonha

O Bologna de Peru é uma alternativa deliciosa e nutritiva aos bolognas tradicionais, feito de carne magra de peru misturada com especiarias saborosas. Surgindo como uma versão mais leve dos embutidos clássicos, o Bologna de Peru oferece um sabor suave e uma textura macia, perfeito para sanduíches ou lanches. Rico em proteínas e com menos gordura que o bologna de porco ou de boi, é uma escolha mais saudável para aqueles que desejam desfrutar dos sabores que amam sem as calorias extras. Seja adicionando-o a um piquenique ou fatiando-o para um café da manhã substancial, o Bologna de Peru é uma opção satisfatória que não compromete o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.