1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de peru BLT
Sanduíche de Peru BLT é uma deliciosa variação do clássico sanduíche de bacon, alface e tomate, apresentando fatias magras de peito de peru em vez do presunto tradicional. Originário da culinária americana, ele combina o crocante saboroso da bacon crocante, alface fresca e tomates maduros, todos envolvidos entre duas fatias de pão integral. Este sanduíche não é apenas saboroso, mas também uma opção mais saudável, com o peru fornecendo proteína magra e os vegetais adicionando vitaminas essenciais. Perfeito para um almoço satisfatório ou um jantar leve, o Sanduíche de Peru BLT oferece um delicioso equilíbrio entre sabor e nutrição. Aproveite esta gostosa guloseima enquanto abastece seu corpo corretamente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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