Bolinhas de peru com legumes

Bolinhas de peru com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.9%
41.6%
37.5%
Gordura: 113 cal (37.5%)
Proteína: 126 cal (41.6%)
Carboidratos: 63 cal (20.9%)

About Bolinhas de peru com legumes

Bolinhas de Peru com Vegetais são um prato delicioso e nutritivo que combina peru moído magro com uma mistura de legumes frescos como pimentão, abobrinha e cenoura. Provenientes de uma fusão da culinária mediterrânea e americana, essas deliciosas porções são ricas em proteínas, mantendo baixo teor de gordura. Cada mordida explode em cores e nutrientes essenciais, tornando-as uma opção saudável para qualquer refeição. Perfeitamente temperadas com ervas e especiarias, as bolinhas de peru são não só satisfatórias, mas também uma ótima maneira de aumentar sua ingestão de vegetais. Aproveite-as assadas ou grelhadas para um tratamento saudável e sem culpa!