Sanduíche de bacon de peru e clara de ovo

Sanduíche de bacon de peru e clara de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
28.4
proteína
47.3
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 1104.1 mg 48%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.1%
28.3%
24.6%
Gordura: 99 cal (24.6%)
Proteína: 113 cal (28.3%)
Carboidratos: 189 cal (47.1%)

About Sanduíche de bacon de peru e clara de ovo

Sanduíche de Bacon de Peru e Clara de Ovo é uma opção deliciosamente saudável para o café da manhã, que combina bacon de peru crocante com claras de ovo fofas, tudo envolvido em um pão integral torrado. Originário da clássica culinária americana, este sanduíche é um toque mais leve no tradicional bacon e ovos. Rico em proteínas e com menos gordura do que o bacon regular, é perfeito para aqueles que buscam um começo nutricional para o seu dia. Desfrute com espinafre fresco ou tomates fatiados para um impulso extra de vitaminas. Delicie-se com o sabor sem a culpa!