sanduíche de peru e abacate

sanduíche de peru e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

37.9%
23.7%
38.4%
Gordura: 190 cal (38.4%)
Proteína: 117 cal (23.7%)
Carboidratos: 188 cal (37.9%)

About sanduíche de peru e abacate

Turkey Avocado Sandwich é uma mistura deliciosa de sabores frescos e ingredientes saudáveis. Essa criação de dar água na boca apresenta peito de peru magro, abacate cremoso, alface crocante e tomates suculentos, tudo aconchegado entre duas fatias de pão integral. Originário da culinária americana, combina o sabor salgado do peru com a riqueza do abacate, rico em gorduras saudáveis para o coração. Além de ser satisfatório, oferece também proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-se uma excelente escolha para uma refeição nutritiva em movimento. Delicie-se com este sanduíche saboroso para uma reviravolta saudável na sua rotina de almoço!