1 serving (120 grams) contains 180 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 44.0 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 800.0 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Almôndegas de peru e abobrinha
Almôndegas de Peru e Abobrinha são um prato delicioso e nutritivo que combina peru moído com abobrinha fresca ralada, criando uma almôndega úmida e saborosa. Inspiradas na culinária mediterrânea, essas almôndegas são temperadas com ervas como salsa e endro, proporcionando uma explosão de frescor a cada mordida. Repletas de proteínas do peru e de vitaminas essenciais da abobrinha, são uma opção saudável de refeição. Com baixo teor de carboidratos e rico em sabor, as Almôndegas de Peru e Abobrinha são perfeitas para um almoço ou jantar leve, sendo facilmente adaptáveis para atender a qualquer preferência alimentar. Aproveite-as assadas, fritas na frigideira ou grelhadas para uma experiência saudável e satisfatória!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
