1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.9 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sódio | 679.6 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 242.7 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de peru e arroz selvagem
A Sopa de Peru e Arroz Selvagem é um prato robusto e reconfortante, perfeito para dias frios. Repleta de pedaços macios de peru, arroz selvagem terroso e uma mistura de vegetais frescos como cenouras e aipo, esta sopa encanta os sentidos. Originária da culinária americana, ela é frequentemente associada a encontros familiares aconchegantes e festas de feriado. Rica em proteínas e fibras, oferece uma opção nutritiva e com baixo teor de gordura, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite esta deliciosa sopa para uma experiência completa e satisfatória que aquece tanto o corpo quanto a alma.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
