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Tortilla wrap de peru e queijo suíço

Tortilla wrap de peru e queijo suíço

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.6%
30.5%
32.9%
Gordura: 126 cal (32.9%)
Proteína: 117 cal (30.5%)
Carboidratos: 141 cal (36.6%)

About Tortilla wrap de peru e queijo suíço

Wrap de Tortilla de Peru e Queijo Suíço é uma opção de refeição deliciosa e conveniente que combina peito de peru magro e queijo suíço cremoso envoltos em uma tortilla macia. Esse prato rico em sabor se inspira nos clássicos sanduíches de delicatessen, oferecendo alface crocante, tomates frescos e um fio de mostarda ou maionese picante. Rico em proteínas e com baixo teor de carboidratos, é uma ótima escolha para um almoço ou lanche nutritivo. A crocância satisfatória dos vegetais adiciona um toque refrescante, tornando-o não apenas saboroso, mas também uma opção saudável. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabores e nutrientes em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.