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Sanduíche de peru e provolone

Sanduíche de peru e provolone

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
calorias
29.4
proteína
41.2
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.3%
28.7%
31.0%
Gordura: 126 cal (31.0%)
Proteína: 117 cal (28.7%)
Carboidratos: 164 cal (40.3%)

About Sanduíche de peru e provolone

Sanduíche de Peru e Provolone é uma combinação deliciosa e satisfatória de peito de peru magro e queijo provolone cremoso, aninhados entre duas fatias de pão integral fresco. Originário da cozinha de delicatessen clássica, este sanduíche tem um sabor marcante, realçado pela alface crocante, tomate maduro e um toque de mostarda ou maionese. Não é apenas saboroso; é uma escolha mais saudável, oferecendo uma boa fonte de proteína e nutrientes essenciais, mantendo as calorias sob controle. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve, este sanduíche é ao mesmo tempo substancioso e saudável, tornando-se um favorito para os amantes de comida conscientes da saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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