1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de peru e presunto em pão de trigo
Sanduíche de Peru e Presunto em Pão Integral é uma deliciosa mistura de peru magro e presunto saboroso, aconchegados entre duas fatias de pão integral nutritivo. Este sanduíche clássico combina elementos da culinária americana e entrega um sabor satisfatório a cada mordida. Rico em proteínas, ele oferece uma excelente fonte de energia, enquanto os grãos integrais fornecem fibras essenciais, promovendo a saúde digestiva. Adicione alface crocante e tomates suculentos para uma frescura extra, tornando-o não apenas saboroso, mas também nutritivo. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche substancial, este sanduíche é ao mesmo tempo saboroso e sem culpa!
