1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilla de peru e queijo
A Quesadilla de Peru e Queijo é um prato delicioso e satisfatório que combina o sabor mexicano com um toque saudável. Recheada com peru magro e queijo derretido, esta quesadilla é colocada entre duas tortilhas de farinha crocantes, oferecendo uma crocância perfeita a cada mordida. Originária das cozinhas vibrantes do México, é uma ótima fonte de proteína, tornando-se uma opção nutritiva para qualquer refeição. Você pode facilmente personalizá-la com vegetais frescos como pimentões ou espinafre para adicionar nutrientes, tudo mantendo-a rápida e conveniente. Desfrute desta experiência saudável e saborosa que certamente agradará a todos à mesa!
