Peru e queijo

Peru e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
59.5
proteína
4.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.1%
50.5%
45.4%
Gordura: 214 cal (45.4%)
Proteína: 238 cal (50.5%)
Carboidratos: 19 cal (4.1%)

About Peru e queijo

O Peru E Queijo é um clássico delicioso de sanduíche, apresentando peru magro e saboroso em camadas com queijo cremoso e saboroso, tudo isso envolto entre duas fatias de pão fresco. Originário da culinária americana, esta combinação substanciosa oferece uma mistura perfeita de proteínas e cálcio, tornando-se uma escolha mais saudável para o almoço ou um lanche. O peru fornece nutrientes essenciais sendo baixo em gordura, e o queijo adiciona riqueza sem sobrecarregar o prato. Seja apreciado frio ou tostado, o Peru E Queijo é uma opção satisfatória que agrada o paladar e alimenta o seu dia!