Blog Research API Download App
Lancheira de peru e queijo com bolachas

Lancheira de peru e queijo com bolachas

Snack

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
28.6
proteína
52.4
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1666.7 mg 72%
Carboidratos Totais 52.4 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 9.5 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

36.1%
19.7%
44.3%
Gordura: 257 cal (44.3%)
Proteína: 114 cal (19.7%)
Carboidratos: 209 cal (36.1%)

About Lancheira de peru e queijo com bolachas

O Lunchable de Peru e Queijo com bolachas é uma deliciosa e conveniente opção de refeição perfeita para comer enquanto está em movimento. Este almoço cheio de diversão apresenta fatias macias de peru, queijo cremoso e bolachas integrais crocantes, todos concebidos para um lanche satisfatório e equilibrado. Originário dos favoritos clássicos da delicatessen, oferece um sabor da culinária americana saudável diretamente nas suas mãos. Com o peru rico em proteínas e o queijo rico em cálcio, é uma ótima escolha para crianças e adultos. Além disso, é fácil de personalizar - empilhe-os alto ou aprecie-os separadamente! Mergulhe numa combinação saborosa que é tão divertida de comer quanto nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.