1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de peru e abacate
O Sanduíche de Peru e Abacate é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, perfeita para uma refeição rápida e satisfatória. Este sanduíche saudável apresenta peito de peru magro, abacate cremoso, alface crocante e tomates maduros, tudo entre duas fatias de pão integral. Originário da clássica culinária de delicatessen, é ao mesmo tempo contemporâneo e versátil. Rico em proteínas e gorduras saudáveis do abacate, não só é nutritivo, mas também promove a saúde do coração. Ideal para o almoço ou um jantar leve, este sanduíche é uma escolha perfeita para quem procura uma opção saborosa e nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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