Sopa de almôndegas de peru

Sopa de almôndegas de peru

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
11.3
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.4%
31.3%
29.3%
Gordura: 42 cal (29.3%)
Proteína: 45 cal (31.3%)
Carboidratos: 56 cal (39.4%)

About Sopa de almôndegas de peru

Sopa de Albóndigas de Peru é um prato robusto e saboroso que vem da culinária tradicional espanhola e latino-americana. Esta sopa reconfortante apresenta almôndegas de peru macias, ou albondigas, feitas com carne de peru magra, ervas e especiarias, cozidas em um caldo rico e saboroso. Embalada com vegetais ricos em nutrientes como cenouras, abobrinha e tomates, oferece uma deliciosa maneira de aumentar sua ingestão diária de vegetais. Com baixas calorias e alto teor de proteínas, a Sopa de Albóndigas de Peru é uma escolha saudável que aquece a alma, tornando-a perfeita para qualquer estação. Aproveite uma tigela deste deleite saudável para uma refeição satisfatória e nutritiva!