Blog Research API Download App
Tur daal

Tur daal

Legume

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 11.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
686
calorias
44.6
proteína
117.2
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
686
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 30 mg 1%
Carboidratos Totais 117.2 g 42%
Fibra Alimentar 31 g 110%
Açúcares 4.6 g
proteína 44.6 g 89%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 146 mg 11%
Ferro 9.2 mg 51%
Potássio 2784 mg 59%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

69.5%
26.5%
4.0%
Gordura: 27 cal (4.0%)
Proteína: 178 cal (26.5%)
Carboidratos: 468 cal (69.5%)

About Tur daal

O Tur Daal é uma leguminosa dividida nutritiva, conhecida por sua cor amarela vibrante e sabor terroso. Originário da Índia, é um item básico em várias culinárias, frequentemente presente em pratos tradicionais como dal tadka e sambar. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Tur Daal promove a saúde do coração e auxilia na digestão. É baixo em gorduras, tornando-se um ótimo complemento para uma dieta equilibrada. Seja apreciado em sopas, ensopados ou curries, este ingrediente saudável adiciona tanto sabor quanto nutrição às suas refeições!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.