1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.0 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 360.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cuscuz tunisiano
A cuscuz tunisino é um prato vibrante e saboroso que vem do Norte da África, em particular da Tunísia. Feito com trigo de sêmola finamente cozido no vapor, ele serve como uma base fofa para uma mistura de legumes, carnes macias e especiarias aromáticas. Frequentemente acompanhado por grão-de-bico e harissa picante, este prato oferece um equilíbrio satisfatório de proteínas e fibras. Rico em nutrientes e uma opção com baixo teor de gordura quando preparado com legumes, o cuscuz tunisino não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para as suas refeições. Experimente a calorosa hospitalidade tunisina a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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