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Pão tunisiano

Pão tunisiano

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
662.5
calorias
22.5
proteína
125
carboidratos
8.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
662.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.8 g 11%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1250 mg 54%
Carboidratos Totais 125 g 45%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 3.8 g
proteína 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.7%
13.4%
11.8%
Gordura: 79 cal (11.8%)
Proteína: 90 cal (13.4%)
Carboidratos: 500 cal (74.7%)

About Pão tunisiano

Tunisian Bread é um item básico na culinária do norte da África, conhecido por sua textura rústica e sabor robusto. Feito a partir de ingredientes simples como farinha, água, fermento e sal, ele tem uma crosta ligeiramente crocante e uma parte interna macia e mastigável. Frequentemente enriquecido com azeite de oliva, oferece gorduras saudáveis que promovem a saúde do coração. Tradicionalmente servido ao lado de ensopados e saladas, esse pão não apenas complementa as refeições, mas também fornece carboidratos essenciais para a energia. Desfrutar do Tunisian Bread significa saborear um pedaço da rica herança culinária da Tunísia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.