1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Wrap de atum com abacate
Wrap de Atum com Abacate é um prato delicioso e nutritivo perfeito para uma refeição rápida. Recheado com atum fresco e macio, abacate cremoso e vegetais crocantes, este wrap é uma fusão encantadora de sabores. Originário de cozinhas saudáveis costeiras, proporciona um equilíbrio perfeito de proteínas e gorduras saudáveis. O atum é rico em ácidos graxos ômega-3, enquanto o abacate oferece fibras e nutrientes essenciais. Envoltos em uma tortilha de grãos integrais, é uma escolha saudável para o almoço ou um jantar leve. Aproveite o sabor do oceano, enquanto nutre o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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