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Wrap de atum e sanduíche de ovo

Wrap de atum e sanduíche de ovo

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.9%
23.9%
40.2%
Gordura: 158 cal (40.2%)
Proteína: 94 cal (23.9%)
Carboidratos: 141 cal (35.9%)

About Wrap de atum e sanduíche de ovo

Wrap de Atum e Sanduíche de Ovo é uma deliciosa fusão de sabores, combinando atum fresco e desfiado com um ovo perfeitamente cozido, tudo enrolado em uma tortilha macia. Originário da culinária clássica de delicatessen, este sanduíche traz um sabor reconfortante e nutritivo para a sua mesa. Rico em proteínas do atum e do ovo, oferece nutrientes essenciais que o mantêm energizado ao longo do dia. O wrap pode ser personalizado com vegetais crocantes e molhos picantes para mais frescor e sabor. Aproveite esta opção saudável que equilibra sabor e nutrição, tornando-a uma refeição perfeita para levar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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