1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum com ovo
Atum com Ovo é um prato delicioso que combina atum rico em proteínas com ovos cremosos e perfeitamente cozidos. Originário de cozinhas costeiras, esta refeição une sabores e texturas que satisfazem seus desejos. Geralmente apresentando atum enlatado, ovos cozidos ou mexidos, e um toque de tempero, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. Rico em ômega-3, vitaminas e minerais, promove a saúde do coração e a força muscular. Aproveite-o como um café da manhã substancioso ou um almoço rápido, e aprecie o conforto deste clássico nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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