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Atum com maionese de abacate e um wrap com baixo teor de carboidratos

Atum com maionese de abacate e um wrap com baixo teor de carboidratos

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
39.4
proteína
15.8
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.3%
33.1%
53.7%
Gordura: 255 cal (53.7%)
Proteína: 157 cal (33.1%)
Carboidratos: 63 cal (13.3%)

About Atum com maionese de abacate e um wrap com baixo teor de carboidratos

Tuna com Maionese de Abacate e um Wrap Low-Carb é uma refeição deliciosa e satisfatória perfeita para os que se preocupam com a saúde. Este prato apresenta atum enlatado macio misturado com maionese cremosa de abacate, oferecendo um sabor rico e um impulso de gorduras saudáveis. Enrolado em uma tortilha low-carb, é ideal para aqueles que seguem uma dieta low-carb ou cetogênica. Repleto de proteína, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, nutre o seu corpo enquanto mantém os seus níveis de energia elevados. Aproveite esta opção rápida e nutritiva para o almoço ou um lanche, e aprecie a deliciosa combinação de sabores!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.