1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.9 mg | 12% | |
| Sódio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 662.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de legumes com atum
A Tigela de Atum com Vegetais é um prato vibrante e nutritivo que combina atum fresco e suculento, vegetais crocantes da estação e um fio de molho picante. Inspirada na culinária asiática, cada tigela apresenta uma harmoniosa mistura de sabores, desde o salgado molho de soja até às refrescantes notas de sésamo. Rico em proteína e em ácidos graxos Omega-3, esta tigela não só promove a saúde do coração, como também impulsiona a sua energia. Os vegetais coloridos adicionam fibras e vitaminas essenciais, tornando-a uma refeição satisfatória sem culpa. Aproveite uma Tigela de Atum com Vegetais e mime o seu paladar com uma experiência saudável e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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