Atum com molho de tomate

Atum com molho de tomate

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
42.9
proteína
7.1
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.9%
60.1%
29.9%
Gordura: 85 cal (29.9%)
Proteína: 171 cal (60.1%)
Carboidratos: 28 cal (9.9%)

About Atum com molho de tomate

O Tuna U Umaku Od Paradajza é um delicioso prato croata que apresenta pedaços macios de atum cozidos lentamente em um rico molho de tomate, infundido com ervas aromáticas e especiarias. Essa deliciosa combinação destaca os sabores costeiros do Adriático, misturando peixe suculento com a brilhante acidez de tomates maduros. Não só é cheio de sabor, mas também fornece uma fonte saudável de proteína e ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite com pão crocante ou um acompanhamento de arroz para uma experiência gastronômica satisfatória e saudável.