1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tuna tostada
A Tostada de Atum é um prato delicioso e vibrante originário do coração da culinária mexicana. Esta criação saborosa apresenta uma tortilha de milho crocante coberta com atum fresco e suculento, marinado em suco de limão zesty e acompanhado por cebolas picadas, tomates e abacate cremoso. É finalizado com uma pitada de coentro e um toque de salsa picante. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, a Tostada de Atum oferece uma mordida fresca e satisfatória, sendo uma ótima opção para uma refeição mais leve. Mergulhe nessa deliciosa fusão de sabores e texturas, perfeita para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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