Tortilla de atum

Tortilla de atum

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
29.4
proteína
41.2
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.3%
28.7%
31.0%
Gordura: 126 cal (31.0%)
Proteína: 117 cal (28.7%)
Carboidratos: 164 cal (40.3%)

About Tortilla de atum

A Tuna Tortilla Wrap é uma refeição deliciosamente satisfatória que combina sabores frescos com ingredientes nutritivos. Embalada em uma tortilla macia, apresenta atum de qualidade misturado com alface crocante, tomates maduros e abacate cremoso, tudo regado com um molho de limão zesty. Esta wrap se inspira na cozinha mediterrânea, onde ingredientes saudáveis ​​têm destaque. É rico em proteínas e carregado de ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Sem conservantes adicionados, é perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve. Aproveite esta wrap vibrante para um impulso saboroso que é ao mesmo tempo satisfatório e sem culpa!