1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Caldo de atum
Tuna Tinola é um delicioso prato filipino que apresenta pedaços macios de atum cozidos em um caldo saboroso infundido com gengibre, alho e cebola. Ele inclui vegetais frescos como mamão e verduras, tornando-o nutritivo e satisfatório. Esta sopa consistente é um prato reconfortante na culinária filipina, repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3 do atum, promovendo a saúde cardíaca e o bem-estar. Aproveite o Tuna Tinola como uma refeição saudável que aquece a alma e celebra os sabores vibrantes das Filipinas.
