Tartar de atum com guarnição

Tartar de atum com guarnição

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Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
39.7
proteína
7.9
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.5%
47.6%
42.9%
Gordura: 143 cal (42.9%)
Proteína: 158 cal (47.6%)
Carboidratos: 31 cal (9.5%)

About Tartar de atum com guarnição

Tuna Tartare Com Guarnição é um prato fresco e vibrante que realça os ricos sabores do atum de grau sushi, finamente cortado e misturado em uma marinada picante de molho de soja, óleo de gergelim e um toque de limão. Esta criação requintada é originária da culinária japonesa, onde o equilíbrio de textura e sabor é celebrado. Decorado com fatias frescas de abacate, microvegetais e uma pitada de sementes de gergelim, não só tem um visual deslumbrante, mas também oferece um perfil nutritivo. Baixo em calorias e rico em ácidos graxos ômega-3, Tuna Tartare é uma escolha saudável que fornece proteínas e nutrientes essenciais, tornando-o um começo perfeito para qualquer refeição. Aproveite esta combinação encantadora de sabores e frescor!