Tártaro de atum em bolachas de arroz

Tártaro de atum em bolachas de arroz

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Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
28.6
proteína
35.7
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

39.2%
31.4%
29.4%
Gordura: 107 cal (29.4%)
Proteína: 114 cal (31.4%)
Carboidratos: 142 cal (39.2%)

About Tártaro de atum em bolachas de arroz

O Tartar de Atum em Bolachas de Arroz é uma deliciosa fusão de sabores e texturas frescas. Este prato apresenta atum de qualidade sashimi, finamente cortado e combinado com ingredientes picantes como óleo de gergelim, molho de soja e um toque de limão. Cada mordida é servida em cima de crocantes bolachas de arroz, proporcionando uma textura crocante satisfatória. Originário da culinária japonesa, esta vibrante entrada é perfeita para amantes de frutos do mar que buscam uma opção leve e saudável. Rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas, não é apenas delicioso, mas também nutritivo. Aproveite esta elegante iguaria para uma perfeita combinação de sabor e nutrição!