Tártaro de atum em bolachas com verduras

Tártaro de atum em bolachas com verduras

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
28.4
proteína
23.7
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.5%
35.3%
35.2%
Gordura: 113 cal (35.2%)
Proteína: 113 cal (35.3%)
Carboidratos: 94 cal (29.5%)

About Tártaro de atum em bolachas com verduras

O Tartare de Atum em Crakers com Vegetais é um prato de fusão delicioso que celebra os sabores frescos da culinária japonesa. Este elegante aperitivo apresenta atum de alta qualidade, de grau sushi, finamente cortado em cubos e temperado com molho de soja, óleo de gergelim e um toque cítrico, tudo sobre crakers crocantes e amanteigados. Decorado com microvegetais vibrantes ou rúcula, não é apenas visualmente atraente, mas cheio de nutrientes. Rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas, é uma escolha saudável que oferece uma explosão de sabor a cada mordida, sendo perfeito para qualquer ocasião. Aproveite o sabor rico sem culpa!