Tártaro de atum

Tártaro de atum

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
47.6
proteína
4.8
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.3%
52.9%
41.8%
Gordura: 150 cal (41.8%)
Proteína: 190 cal (52.9%)
Carboidratos: 19 cal (5.3%)

About Tártaro de atum

O Tartare de Atum é um prato vibrante que celebra os delicados sabores de atum fresco de qualidade sushi. Originário da culinária japonesa, este prato apresenta atum cru cortado em cubos misturado com ingredientes como abacate, óleo de gergelim e um toque de molho de soja, muitas vezes melhorado com ervas frescas e cítricos. Rico em ácidos graxos ômega-3 e repleto de proteínas, o Tartare de Atum é uma escolha saudável que oferece benefícios cardiovasculares enquanto satisfaz seu paladar. Servido frio, é uma experiência culinária refrescante perfeita para qualquer ocasião. Mergulhe no mundo da elegância dos frutos do mar a cada mordida!