tártaro de atum

tártaro de atum

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
47.6
proteína
4.8
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.3%
52.9%
41.8%
Gordura: 150 cal (41.8%)
Proteína: 190 cal (52.9%)
Carboidratos: 19 cal (5.3%)

About tártaro de atum

Tuna Tar Tar é um prato vibrante que destaca o sabor fresco e delicado do atum de qualidade para sushi, finamente picado e expertamente temperado. Originário da culinária japonesa, frequentemente inclui ingredientes como molho de soja, óleo de gergelim e um toque cítrico, criando um perfil refrescante e saboroso. Coberto com abacate e servido com chips crocantes de wonton, não é apenas delicioso, mas também rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. No entanto, é importante desfrutar deste prato com moderação devido ao seu teor de sódio. Perfeito como aperitivo ou refeição leve, Tuna Tar Tar é uma maneira encantadora de se deleitar com os sabores do mar!