1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de taco de atum
Salada de Taco de Atum é um prato vibrante e nutritivo que combina os sabores marcantes da culinária mexicana com a bondade saudável de ingredientes frescos. Imagine uma base robusta de alface romana crocante coberta com atum macio, rico em ácidos graxos ômega-3, rico em proteínas e cheio de sabor. Camadas de feijão preto picante, tomates maduros e milho crocante, esta salada é ao mesmo tempo satisfatória e refrescante. Regada com um vinagrete de limão azedo e polvilhada com abacate para uma textura cremosa, é uma opção deliciosa para uma refeição saudável. Com baixo teor de carboidratos e rico em nutrientes, a Salada de Taco de Atum é perfeita para aqueles que buscam um prato satisfatório, porém leve. Aproveite no almoço ou jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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